妊娠時の過ごし方・胎教など
胎教
赤ちゃんに話しかける
エクササイズ
特にエクササイズはしなかった
リラックス
特になし
趣味・習い事
妊娠中に本当はヨガやマタニティスイミングなどをしたかったのですが近くに良い場所がなく、母親学級で教わった股関節のストレッチを頑張りました。あとは、買い物の際などに妊娠中は自転車を使えず田舎なので店も遠く結構歩いて散歩がてら買い物をしました。庭で野菜を育てるため土を耕したりもしました。
妊婦グッズ
出産後に向けてとにかく布オムツをいっぱいそろえました。輪っか型のハンガーにかけて水通しをしたときはとても嬉しかったです。
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